Eine Beziehung zu führen ist eine wunderbare Erfahrung. Sich zu verlieben ist sehr aufregend, und es ist leicht, von der Person, in die man sich verliebt, völlig vereinnahmt zu werden, aber genau deshalb ist es wichtig zu wissen, wie man sich in einer Beziehung nicht verliert!
Warum sollte man sich eine gewisse Unabhängigkeit bewahren und sich nicht in einer Beziehung verlieren? Nun, selbst wenn diese neue Beziehung eine langfristige (vielleicht sogar für immer!) Partnerschaft sein soll, ist es einfach nicht gesund, sich in einer Beziehung zu verlieren. Sie wollen sich selbst treu bleiben und ein gesundes Gleichgewicht mit allen Facetten Ihres Lebens aufrechterhalten, einschließlich Ihrer romantischen Beziehung. Selbst wenn Sie bereits das Gefühl haben, sich in Ihrer Beziehung ein wenig zu verlieren, ist es nie zu spät, zu sich selbst zurückzufinden.
Ganz gleich, ob Sie gerade eine neue und aufregende Beziehung beginnen oder bereits seit mehreren Jahren in einer festen Beziehung sind, diese Tipps, wie Sie sich in einer Beziehung nicht verlieren, können Ihnen dabei helfen, eine glückliche, gesunde Beziehung zu Ihrem Partner und zu sich selbst zu führen.
WIE SIE SICH IN EINER BEZIEHUNG NICHT VERLIEREN
VERGESSEN SIE IHRE FREUNDE NICHT
Wenn wir anfangen, uns in jemanden zu verlieben, ist es nur natürlich, dass wir unsere ganze Zeit mit ihm oder ihr verbringen wollen, und es kommt nur allzu oft vor, dass in der Aufregung einer neuen Beziehung frühere Freundschaften nicht mehr so viel Aufmerksamkeit bekommen, wie sie einmal hatten.
Das ist nicht nur traurig für die Freunde, die wir so sehr lieben, sondern wenn es hart auf hart kommt und Sie Unterstützung von jemand anderem als Ihrem Partner brauchen, werden Ihre Freunde dann noch da sein? Vielleicht nicht, wenn Sie diese Beziehungen vernachlässigt haben, um sich voll und ganz auf Ihre romantische Beziehung zu konzentrieren.
Menschen brauchen eine Vielzahl von Beziehungen in ihrem Leben, darunter auch Freundschaften. Nehmen Sie sie nicht als selbstverständlich hin, nur weil Sie eine neue romantische Freundin haben!
BLEIBEN SIE BEI IHREN HOBBYS
Eine Sache, die dazu führen kann, dass du dich in einer Beziehung verlierst, ist der Verzicht auf Hobbys und persönliche Interessen, die dein Partner nicht mit dir teilt. Es kann zwar sehr viel Spaß machen, neue gemeinsame Hobbys und Interessen zu finden, die man gerne zusammen ausübt, aber es ist nicht gesund, Interessen, die einen erfüllen, einfach zu verwerfen, nur weil es keine gemeinsamen Interessen sind. Es ist sogar gesund, eigene Hobbys zu haben!
Interessanterweise gilt die gegenseitige Unterstützung der Partner bei der Verfolgung ihrer eigenen Hobbys und Interessen als ein wichtiges Zeichen für eine Beziehung. Haben Sie also keine Angst, auch weiterhin Erfüllung in Hobbys und Interessen zu finden, die Sie nicht teilen!
SELBSTFÜRSORGE BETREIBEN
Selbstfürsorge ist unglaublich wichtig, vor allem wenn es darum geht, sich in einer Beziehung nicht zu verlieren. Wenn wir uns um uns selbst kümmern, sind wir in der Lage, unseren Partnern gegenüber achtsamer aufzutreten. Zur Selbstfürsorge in einer Beziehung gehört es, die eigenen Bedürfnisse in Bezug auf Schlaf, Ernährung, Zeit usw. zu befriedigen. Indem Sie dafür sorgen, dass Sie sich um sich selbst kümmern, stellen Sie sicher, dass Sie sich Ihrem Partner gegenüber von Ihrer besten Seite zeigen können! Wünschen wir uns das nicht alle?
GESUNDE GRENZEN HABEN
In den letzten Jahren wurde in der Beziehungswelt viel über gesunde Grenzen diskutiert, und das ist eine wunderbare Sache, denn wenn ein Paar gesunde Grenzen hat, stellen beide sicher, dass sie sich in ihrer gesündesten und stärksten Form begegnen. Eine Grenze ist keine Mauer, sondern ein Leitfaden, der sicherstellt, dass beide Partner ihre Bedürfnisse in der Beziehung befriedigen können.
Eine Grenze für die Kommunikation in einer Beziehung könnte zum Beispiel darin bestehen, wie oft Ihr Partner Ihnen eine SMS schicken darf, während Sie auf der Arbeit sind. Sie sollten ehrlich sein, wenn es darum geht, wie oft Sie während Ihrer Arbeitszeit SMS empfangen können, denn wenn Sie keine ehrliche Grenze setzen, werden Sie sich wahrscheinlich aufgeregt und verärgert über Ihren Partner fühlen, der Ihnen während der Arbeit weiterhin SMS schreibt, und der Versuch, sich Ihre Gefühle auszureden, ist kein Weg, um gesund und stark für Sie oder Ihren Partner zu bleiben.
HABEN SIE IHRE EIGENEN ZIELE
Dieser Punkt ist so wichtig, um die eigene Identität in einer Beziehung zu bewahren! Engagierte Paare können und sollten gemeinsame Lebensziele haben, aber sie sollten dies nicht auf Kosten ihrer eigenen persönlichen Ziele tun, und wissen Sie was? Persönliche Ziele zu haben ist gesund!
Persönliche Ziele können gesundheitliche Ziele, berufliche Ziele, Bildungsziele, kreative Ziele usw. sein, aber Dinge zu haben, an denen man arbeitet, um sich selbst zu verwirklichen, ist sowohl für einen selbst als auch für die Beziehung gesund. Jeder sollte versuchen, sich für seinen Partner von seiner besten Seite zu zeigen, oder? Persönliche Ziele zu haben, die wir verfolgen, ist ein wichtiger Teil davon.
KENNEN SIE SICH SELBST
Dieser Punkt mag auf den ersten Blick ein wenig albern erscheinen, aber er ist entscheidend dafür, sich in einer Beziehung nicht zu verlieren! Vor allem, wenn du ein Serienmonogamist bist (jemand, der sich immer wieder in ernsthaften Beziehungen befindet), kann es sein, dass du dir selbst nicht mehr ganz sicher bist, wer du bist.
Sie müssen nicht vor der Beziehung, in der Sie sich befinden, davonlaufen, aber Sie müssen Ihre längste Beziehung, die Sie im Leben haben können, stärken: die Beziehung, die Sie zu sich selbst haben. Was sind Ihre wertvollsten Ideale? Was sind die Dinge, die Sie an sich selbst lieben? Woran wollen Sie an sich selbst arbeiten? Wenn Sie klar erkennen können, wer Sie sind, können Sie sicher sein, dass Sie sich nicht in eine Form gießen, die jemand anderes für Sie geschaffen hat.